中考服務(wù)對(duì)學(xué)生是非常重要的，一個(gè)好的中考服務(wù)平臺(tái)可以讓學(xué)生少走彎路。中考的考試盡管不是很難，但中考的整個(gè)過(guò)程還是比較復(fù)雜的，既要了解中考的技巧，也要了解志愿和成績(jī)等事項(xiàng)的填寫和查詢，不同的學(xué)生應(yīng)該有不同的考量。那么，接下來(lái)給大家介紹下中考服務(wù)應(yīng)用平臺(tái)。

雅安中考服務(wù)應(yīng)用平臺(tái)

中考前的注意事項(xiàng)

1、復(fù)習(xí)備考不貪全。

中考前一天的復(fù)習(xí)和三天考試期間的復(fù)習(xí)絕不能貪大求全，而要有所側(cè)重，重點(diǎn)回顧老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，以及自己最薄弱和在平時(shí)考試中經(jīng)常犯錯(cuò)的章節(jié)。

2、保持自信很重要。

如果考生在考前還特別焦慮不安，證明其對(duì)中考信心不足，此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)陪伴孩子聊天溝通，給予孩子充分的鼓勵(lì)和心理暗示。

3、考前飲食忌暴食。

考生在考前或考試期間要注意保持正常的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食，也不要喝過(guò)于冰凍的飲料，最好不吃路邊小攤小販?zhǔn)称罚乐鼓c胃不適影響考試。

4、考前三天要練手。

中考前三天還應(yīng)該復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要回歸到考試說(shuō)明，梳理知識(shí)點(diǎn)。有些考生認(rèn)為，考試前幾天應(yīng)該徹底休息，徹底放松，其實(shí)，徹底放松會(huì)使生物節(jié)律發(fā)生變化，不易使考生進(jìn)入考試狀態(tài)。徹底休息不如練練手、熱熱身，找找考試感覺(jué)。復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)該與中考時(shí)間一致，復(fù)習(xí)的內(nèi)容是每科最基礎(chǔ)最基本的知識(shí)。

最后幾天復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該回歸到考試說(shuō)明，同時(shí)對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行整理，保證錯(cuò)題在中考時(shí)不再出錯(cuò)。能把中考卷中的容易題、中等題的分?jǐn)?shù)都拿到手就可以算是成功。考前三天考生可以每天抽出一定的時(shí)間做那些已經(jīng)做過(guò)的試卷，比如一模、二模的卷子，目的是一做就會(huì)，一會(huì)就有了信心。考生最好不要再做沒(méi)有做過(guò)的卷子，遇到難題不會(huì)，會(huì)讓心情浮躁，使自信心受挫。

5、用三法調(diào)整心態(tài)。

考生可以根據(jù)自己的情況隨時(shí)運(yùn)用各種調(diào)整心態(tài)的方法進(jìn)行心態(tài)調(diào)整。向考生推薦三種簡(jiǎn)單易行但有效的方法:深呼吸，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停頓一兩秒鐘再緩慢地有節(jié)奏的呼氣;走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度比平時(shí)快四分之一;面帶微笑，最好對(duì)著鏡子微笑。考生應(yīng)以平常心面對(duì)中考，不要背負(fù)沉重的負(fù)擔(dān)。

6、家長(zhǎng)不搞特殊化。

中考在即，家長(zhǎng)們此時(shí)的心理可能比孩子還要焦急，但家長(zhǎng)們需要保持鎮(zhèn)定和穩(wěn)定的情緒，務(wù)必走出過(guò)分關(guān)心、過(guò)分監(jiān)督、過(guò)分期待、只管孩子身體不管心理、只言傳不身教的誤區(qū)。在考前這幾天，家長(zhǎng)們要努力創(chuàng)造一個(gè)溫馨輕松的家庭氣氛，告訴孩子“努力就好”。

家長(zhǎng)目前的主要工作是要確保孩子身體健康狀況。要在考試前督促孩子檢查中考要帶的準(zhǔn)考證等物品。家長(zhǎng)要注意，平時(shí)家里的生活什么樣，就維持原樣，不刻意為孩子搞特殊化。另外，家長(zhǎng)須牢記，不要給孩子規(guī)定中考各科的分?jǐn)?shù)，在孩子考完后不要拐彎抹角地問(wèn)孩子考得怎么樣，不要聽小道消息，給孩子增加無(wú)謂的擔(dān)憂。