多地中考成績發布，同學們查詢成績時，有的努力保持淡定，有的歡呼雀躍高興到打滾，也有的激動到落淚，隔著屏幕都能感受到開心。但是，也有人因為成績不理想而潸然淚下。這時候最需要的就是父母溫暖的安慰和支持。無論是你是家長還是考生，請從容平和地看待分數這回事，一次考試的得失，并不能決定更多的人生。下面和小編一起來看看巴中如何查詢中考成績單吧。

巴中如何查詢中考成績單

2021巴中中考成績查詢時間預計將在6月23日左右，廣大考生可以通過以下方法查詢自己的中考分數：

試卷評閱和成績發布。

1.試卷評閱工作由市招考委和市教育體育局統一組織，市教育考試院具體組織實施。考試結束后，各區縣教育考試院負責將考生答題卡按時按要求統一送到指定地點，統一組織掃描;網上統一評卷時間安排在6月15日至6月22日進行，評卷教師的選派另文通知。

2.6月23日晚市教育考試院將向各區縣發布中考成績(對考生只公布等級)，同時開通考生網上免費成績查詢，考生可登陸巴中市教育考試院網址：https://zk.bzszb.cn/或通過巴中市教育體育局微信公眾號(巴中教育體育)查詢;各區縣不得將學生考試成績發送給畢業學校，不得對外張榜公布，不得按考試成績給學校、學生排名或公布名次，各地各校不得以任何形式宣傳炒作中考升學率和中考狀元等。

怎樣調整自己的心態

一、每名學生應該結合自己的實際情況，給自己一個準確的定位，定位后確立一個比自己實際水平略高的目標。比如你能考上普通高中，但努努力有可能考上重點，那你就把自己的目標定位為重點。如果你連普通高中都考不上，你卻把目標定位為重點高中，那你怎么努力都白費，心態能不失衡嗎?

二、要樹立自信心。不斷給自己心里暗示，我能行，要做到勝不驕敗不餒!這次考試沒考好，下次一定能考好!

三、要學會休息，只有會休息的人才能取得優異成績。只有休息好了，頭腦才會聰明，心態才不會失衡。我們都知道弓拉的太滿是要折斷的!感覺自己疲倦的時候，可以聽聽音樂，做做操等。另外，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，這一點很重要!好成績的取得需要時間，但只靠時間是萬萬不行的!

四、考試的時候也要保持一個好的心態。進了考場，在戰略上要藐視一切對手，給自己積極的心理暗示，我是這個考場最好的學生，我一定能答好。在戰術上要要重視對手，答題的時候認真審題仔細分析，落筆準確無誤!

中考不可怕，重要的是升學考試，同學們不要因為成績差而自暴自棄，對自己失去信心，而是要積極應對中考，盡自己最大努力。現在距離中考還有一個月的時間，只要考生愿意認真努力，踏踏實實地進行復習，還是有機會實現成績提升的。最后祝各位考生都能取得理想的成績，考上理想的高中。