在我們國家的很多父母可能都沒經歷過中考，所以對孩子參加中考這件事是手足無措的，這時候家長就應該去尋找一些科學的方法來支撐孩子的考學之路。學生在緊張學習的過程中，家長要保證孩子飲食的營養搭配，同時要及時的發現孩子的情緒變化，幫助他們度過這段艱難的考學時段。那么，我們一起來了解下孩子中考家長能做的事情。

孩子中考家長怎么做

1、實時關注中考政策

家長要充分了解本地的中招方式，什么是提前招生，什么是名額到校，什么是統招，各個志愿怎么填報，報考有什么條件，這些基本的政策信息家長一定要了解。

除此之外，家長還需關注各高中學校往年的錄取分數線，結合往年和今年的招生計劃，根據孩子的實力，提前確定幾所目標學校，屆時幫助孩子更好的填報志愿。

2、關注中學中招咨詢會

一般6月、7月高中學校都會陸續的舉辦中招咨詢會，家長需隨時關注各高中中招咨詢會信息，以便參加。參加中招咨詢會有利于更好的了解高中學校的信息，比如說學校的學習、住宿環境，學校的師資水平、教學質量以及學校歷年高考一本率、二本率等等。

3、關注中考相關的實時資訊

二模馬上就要舉行了，中考體育成績6月5號就可以查詢了，中考查分時間，中考志愿填報時間、中考補錄時間等等，這些信息家長都需要隨時關心，以免錯過。簡而言之，家長在這個時候一定要做好孩子的后勤工作，讓孩子全身心的投入到學習中。

4、幫助孩子調整心態和作息規律

在最后一個月中家長對孩子要以鼓勵為主，千萬不能再給孩子施加額外的壓力，要隨時觀察孩子的心理狀態，及時的引導調節，必要的時候可以與孩子的老師一塊給孩子心理輔導，不過切記要注意方式方法，以免起到反作用。

中考最后一個月飲食要清淡不可太過油膩，要飲食均衡營養豐富，同時要保證孩子優質的睡眠，將孩子的作息規律調整到與中考考試時間保持一致。

中考學生怎么做

1、把握好容易提分的科目。

在最后的一段時間里，最容易提分的科目就是理科類的東西了，因為這些科目大部分需要背的東西并不是很多，有足夠的時間去復習重點。

例如化學，初中化學并不是很難，因為大多都是最基礎的東西，需要背的東西也不是很多，書本上的重點內容標注的也比較清楚，像化學方程式，元素周期表之類的，都是重中之重的內容，這些相比其他的來說也很容易的就背會了，因此我覺得這是最不應該失分的一個科目。對于文科類的呢，也不要不管，跟進老師的腳步，總是會有收獲的。

2、不要一次性的做很多事。

不要看完一句英語，再去背一句語文，這樣兩個都弄不好，專注著一個方面，弄懂了，再去看另一個。只要付出努力了，就是有回報的。

對于成績好的呢，也不要放松，因為很多知識都是一過性的東西，可能你覺得現在記得很牢固，但到了考試的時候就會發現，明明這個我會，但為什么就是寫不出來呢。因此越是到了最后，越應該加把勁，把那些自己認為不熟的再熟悉熟悉，不要只想著做難題。其實大部分人失分最多的地方不是在難題上，而是在簡單的題目上。

3、只要你想，從什么時候開始努力也不晚。

你現在成績不好的話，不要慌張，也不要放棄自己，不要想著，反正現在都這樣了，我再怎么努力都是白費了。距離中考還有一段時間，只要你想，從什么時候開始努力也不晚。

不要想著我要怎么樣才可以很快的把一個單元，甚至一個學科掌握住呢。有句老話說得好，心急吃不了熱豆腐，世上沒有捷徑可以走。最好的方法就是多看看老師畫的重點，多背一背，記一記，再去做一些練習題。

好的學習習慣是需要慢慢形成的。長時間的堅持做一件事情，你會成為這件事情的習慣者。好的習慣關乎到學習的效果，形成了自己的學習體系后你的學習會更有效率，以后也會因為這些習慣而帶來意想不到的益處。