中考一模成績出來之后，幾家歡喜幾家愁，但是情緒的起伏對待中考沒有任何實際幫助作用。其實不心急的話，安心在家等通知就行。因為中考不同于高考，成績一旦公布出來，學校是會統一告知考生的。家長和同學們可以在成績出來后，第一時間自主電話查詢成績。下面帶來遂寧中考成績查詢信息。

遂寧怎樣查詢中考成績

預計6月20日公布考試成績，6月27日公布錄取結果，共四種查詢方式，查詢時需要考生本人考號和個人登錄密碼。

方式一：在遂寧市教育和體育局官網查詢。

網址為：http://sjyj.suining.gov.cn/。

方式二：關注“遂寧教體”微信公眾號，點擊“教體服務”進入查詢。

其他需要注意的事項

1.調整試卷偏頗對心跳的影響

這一步主要針對一模的成績和平時成績偏差特別大的同學。往往因為卷子整體難度有變化，變簡單了，結果平時一般不會做難題的孩子比自己成績高，反之變難對另一批孩子一樣。85%+的一模試卷會出現偏頗性，原因在于一模對于學校想控制下大家復習的欲望，讓大家了解自己復習的不是那么完美。大多數試卷都會設置幾道比較難的題，來控制平均分。而我們一定要調整試卷偏頗對自己心態的影響。

2.重視名次而不重視絕對分數

無論中高考，所謂的分數線其實它是名次線。

正常情況下，一個學校或地區的成績會呈現正態分布，考的高和低的都很少。如果試卷很難，對于平時學習成績不高的孩子幾乎沒影響，反正不會。對原來不錯或者稍微不錯的孩子影響最大，因為太難都被考倒，出不來成績。而對于最高的那部分人影響就很少，該領先還是在領先，即使分數低下來排名還是會很高。如果試卷很簡單，原來不錯和稍微不錯的孩子成績突出不明顯，學習成績不高的孩子成績很可能迫近前面的好學生。大家成績都不低。

如果發現自己的孩子試卷難名次上去，試卷簡單那名次下去，大概率是學的還不錯的。而無論試卷難度如何，成績一直在前面的是每個學校都有的那幾個不在一個世界的學霸，俗稱別人家的孩子。

所以千萬別說這次試卷簡單，我沒考好，是別人基本功好考的更好。你需要提高你的基本功;千萬別說這次試卷太難，我沒考好，是你的綜合應用需要提升。總體來講大多數人的排名都是穩定的，排名變化不大就不用慌。

如果一模考的很好，要研究明白是試卷太簡單的了，還是真的提升了，提升的原因到底是自己做了什么;如果一模考的不好，要研究明白是試卷太難了，還是真的下降了，自己又需要在哪里突破?

3.明確目標一分一分找回來

第一步，目標量化

例如李睿老師，當初考清華。了解到往年分數線大概是670分。這時候名次不可量化，但是做目標的時候一定要目標量化。對于670分，李睿老師需要靠數學、語文、英語(三大主科滿分150)、理綜(滿分300)。所以按比例折算他需要三大主科每科考134，理綜考268。

第二步，自我評估

而李睿老師語文不好，覺得自己只能考110，英語能考120，數學比較自信能考145，而理綜的分數目標最少只能定在280。所以這個時候李睿老師正常偏好的水平只能考655。

第三步，目標一分一分找

一般來說都會從優勢學科抓起，對于數學145已經很難提升了，理綜280也很難在提高了。但是為了目標折中下，理綜需要提升5分考到285。相應的劣勢學科，語文和英語多考5分。這時候數字評估結束了。而這時候問題才是真的來了，這15分具體怎么來呢?

小編總結

中考過后，同學們在查詢成績一定要通過官方渠道進行查詢。中考成績只代表了你這次考試的情況，并不能代表大家的全部，無論最后的結果是怎樣，只要自己盡全力，那就沒有留下遺憾的理由。同學們在查到自己的中考成績后，填報第一志愿可以定一個比較高的目標，之后的志愿應定的穩妥一些。應保證自己有學上。