中考是一場腦力的角逐，也是一場技巧的較量。留給中考復習的時間就這么多，在有限的時間內，努力的程度和方法決定成敗。中考最后落敗的大多數考生不是不夠努力，而是復習策略上稍遜于人。總之，同學們出了考場，考生就應把全部注意力迅速轉移到下一個科目，為下一場考試思維高潮的出現打好基礎。下面為大家帶來攀枝花中考秘籍信息。

中考秘籍

考前做好充分準備

中考可以帶的：準考證，身份證、透明的袋子，簡單的機械或石英手表(非智能、無計算功能的)，橡皮，一套尺子，圓規，黑色的0.5mm簽字筆(多備幾支)，2B鉛筆2-3只，小刀，三角板、圓規、量角器。

考試用品去正規商場或專營文化用品的專賣店購買，切不可圖便宜隨便在街邊小攤購買。

這些東西不能帶入考場：任何手機、任何通訊工具、任何帶計算功能的電子表或智能穿戴設備(如手環、智能手表等)，草稿紙，涂改液，膠紙帶等。

這些需要注意：

1、考前一定要摸清楚考點的具體位置，別跑錯，去之前查好路線。

2、估算家與考點之間的距離，至少提前30分鐘到達考場，應預留出足夠的時間，避免因堵車造成考試遲到。 如果真的遇到緊急情況，可以找交警幫忙。考試期間，交警會協助交通。

3、帶進考場的水，最好喝純凈水，不要喝其他飲料避免拉獨自，考試前熟悉考點環境，入考場前先上個廁所。

4、檢查考試裝備是否齊全，違禁物品不要帶!考試用具，如鉛筆、圓規、橡皮，準考證等，筆可以多準備一些。

5、中考可以帶政史相關資料。但是不可以帶計算器。

中考前心態調整

第一：充分復習。過分焦慮主要因為復習準備不充分，所以考前一定要全面、充分地進行功課復習。要認清自己的學習風格，不要盲目與他人比較，找出適合自己的復習計劃。

第二，心理暗示。考試前夕要不斷地對自己進行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。

第三，適當休息。適當休息可使心理壓力大大降低，壓力較大時，不要悶在心里，找你信任的人傾訴苦惱。

第四，保證睡眠。每天要保證7—8小時的睡眠時間，晚上不要超過10點鐘才睡覺。如果一時無法入睡，可躺在床上先不要閉眼，什么都不要去想，等情緒放松后，才自然地閉上眼睛。

小編總結

眼看距離中考越來越近，相信同學們都在進行緊鑼密鼓的復習，都希望自己能考出好成績，考上理想的高中。為什么有的學生除了上課，平時不怎么學習，成績依然名列前茅，而有的學生每天挑燈夜讀，成績還是不理想。這是因為學習方法沒找對，一個對的學習方法，往往會起到事半功倍的效果。