中考即將來臨，現在的同學們都在全力沖刺中考的復習階段。許多同學在復習過程中還制定了每日學習的學習計劃，有些同學會在網上搜索資料，查找歷年的一些中考試題，打印出來給自己做練習題。不管任何學習方法，大家只要找到適合自己的就好，現在的努力也還為了自己能夠在中考中考出一個好成績。下面為大家帶來自貢中考招生考試相關信息。

自貢中考成績查詢

中考查分時間：預計7月22日

中考查分入口：http://www.sczgzb.com/(點擊進入自貢招考網)

自貢中考考試科目及時間

1. 初2019屆學業考試文考時間：6月11日至13日。具體安排如下：

語文：6月11日9:00—11:30;

綜合素質(一)(物理、化學)：6月11日15:00—17:00;

數學：6月12日9:00—11:00;

綜合素質(二)(思想品德、歷史)：6月12日15:00—16:30;

英語(含聽力)：6月13日9:00—11:00 。

2. 初2019屆體育考試時間：4月10日至5月15日(具體安排另行通知)。

3. 初2019屆理化實驗操作考試時間：4月10日至5月15日(具體安排另行通知)。

4. 初2020屆生物、地理結業考試時間：6月13日15:00—17:00，生物、地理同堂分卷。

中考怎么緩解心理壓力

1、初三學生學會自我排解。采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事，索性大哭一場，將郁悶發泄出來，感覺就會好受一些。

2、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易形成巨大的壓力。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

3、不作過分苛求。每個人都有自己的優點和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利于健康。

4、轉移消解壓力。初三學生在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。

小編總結

中考是同學第一次為了理想奮斗的考試，大家可能為了考試已經身心俱疲了。在中考之后，大家可以適當的放松一下身心，把備考過程中緊張的神經松懈一下。但是大家放松歸放松，當然還是要注意關于今年中考的相關信息，成績出來前大家要了解在那里查詢，提前做好充分準備。最后希望大家都能中考一切順利。