總而言之，同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)真努力復(fù)習(xí)，充分利用剩下的時(shí)間，爭(zhēng)取在中考中盡可能地取得好成績(jī)。當(dāng)然，成績(jī)并不優(yōu)秀的考生也不用感到沮喪，中考不是唯一的出路，考生可以選擇讀中專(zhuān)技校，從而獲得學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。不管學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危忌家J(rèn)真努力，在中考中發(fā)揮出自己全部實(shí)力，不要讓自己后悔。

中考難度

1)國(guó)家鼓勵(lì)職業(yè)教育，撤銷(xiāo)了一些高中，導(dǎo)致高中學(xué)校變少

記不得是幾幾年，我們這里一下子撤銷(xiāo)了好幾所普通高中，讓人們瞬間感覺(jué)中考?jí)毫υ龃螅偌由嫌行┑胤叫苑ㄒ?guī)，對(duì)一些高中的報(bào)考做出了限制性的規(guī)定，比如我們這里XX類(lèi)的孩子，不能報(bào)考市里的高中，只能報(bào)考本行業(yè)所屬的學(xué)校，這就進(jìn)一步限制能夠報(bào)考學(xué)校的數(shù)量，增加了中考難度。

2)會(huì)者不難，難者不會(huì)

什么樣的人感覺(jué)中考難度非常大呢?應(yīng)該是那些成績(jī)較差的考生更有感觸。

我們常說(shuō)：“會(huì)者不難，難者不會(huì)。”

他們之所以覺(jué)得難，是因?yàn)闆](méi)有學(xué)好知識(shí)，書(shū)到用時(shí)方恨少。初中三年，不努力，不加倍付出，自然到中考檢閱時(shí)不能從容應(yīng)對(duì)。

對(duì)于那些成績(jī)優(yōu)異的孩子，中考是他們信心滿(mǎn)滿(mǎn)大展身手的時(shí)候，是他們邁向更高一級(jí)臺(tái)階的起點(diǎn)。他們，不會(huì)擔(dān)心考不上高中，更不用擔(dān)心沒(méi)學(xué)上。

其實(shí)，這也很公平。俗話(huà)說(shuō)得好：“種瓜得瓜，種豆得豆。”你付出了多少，就收獲多少。

3)競(jìng)爭(zhēng)加大

現(xiàn)如今，有哪個(gè)家長(zhǎng)不重視教育?又有幾個(gè)家長(zhǎng)不望子成龍望女成鳳?教育的支出和投入已經(jīng)到了最大化的地步。

如此的環(huán)境和氛圍，孩子們的競(jìng)爭(zhēng)自然是更加的激烈。

每年就是那幾個(gè)學(xué)校，差不多的招生名額，僧多粥少，要想勝出，成為少數(shù)中的佼佼者，就必須努力再努力。因?yàn)閮?yōu)秀的人是那么多，努力的人更多。

所以，要想在中考時(shí)不犯難，有學(xué)上，就需要日常學(xué)習(xí)中多吃一些苦，多受一些累。只有勤奮的汗水，才能贏得優(yōu)異的成績(jī)。美麗的分?jǐn)?shù)，永遠(yuǎn)青睞刻苦努力的孩子。

考試有壓力，是人之常情，不用過(guò)分焦慮。

中考心理調(diào)整

自信放松——避免夸大問(wèn)題

心情故事：臨近中考，我感覺(jué)身體狀況很糟糕，時(shí)常胸悶、頭疼、失眠，尤其是遇到考試就更難受。吃各種營(yíng)養(yǎng)品也沒(méi)用，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)各項(xiàng)生理指標(biāo)都屬正常，可我就是感覺(jué)身體不適，常常失眠，怎么辦?

分析：有些同學(xué)每逢考試，就覺(jué)得自己肚子痛、頭痛等身體不適，這絕大部分是心因性的，主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感并與考 試建立起聯(lián)系，則以后一到考試就會(huì)不自主地留意或感覺(jué)那個(gè)部位，那么不適感就被暗示出來(lái)了。因此，正確的做法是：不留意，不強(qiáng)化，淡化它。

失眠往往是由于壓力太大以及對(duì)失眠后果的過(guò)于擔(dān)心造成，只有不怕失眠才能不失眠。實(shí)際上，完全沒(méi)有睡著覺(jué)的情形是很少存在的，因此失眠一般并不 影響考生在考試中智能的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過(guò)度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解 除思想包袱是解除考前失眠問(wèn)題的根本法寶。

建議：我們關(guān)注身心的良好狀況，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失眠、例假等生理現(xiàn)象和身體的不適，不要主觀(guān)夸大問(wèn)題的嚴(yán)重性，給自己積極的心理暗示，開(kāi)始學(xué)習(xí) 前，用一分鐘時(shí)間想象最自豪、最愉快的畫(huà)面，并在心中默念三遍“我一定能高效復(fù)習(xí)”，然后充滿(mǎn)信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)。另外，勞逸結(jié)合、一張一弛很重 要。雖然主觀(guān)上想抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，但大腦在疲勞狀態(tài)下會(huì)罷工的。

合理宣泄———給心靈卸載

心情故事：越臨近中考感覺(jué)壓力越大。生活中一點(diǎn)小事就能引起情緒的波動(dòng)，看什么都不順眼，常常發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣心里又后悔。這種煩躁不安，讓我無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢?

分析：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法 就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來(lái)之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。

建議：高速行駛的汽車(chē)在遇到障礙物、不平路段、車(chē)流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來(lái)的精神壓力。一位高考狀元說(shuō)“有5個(gè)小時(shí)，我會(huì)用4小時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這4小時(shí)所學(xué)知識(shí)要比我用5小時(shí)學(xué)的多，因?yàn)?小時(shí)的全心投入大于5小時(shí)焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果”。

小編總結(jié)

中考以基礎(chǔ)內(nèi)容為主不難，成績(jī)是別人評(píng)價(jià)你學(xué)習(xí)情況的重要標(biāo)準(zhǔn)。所以大家要認(rèn)真對(duì)待.但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合保證睡眠，現(xiàn)在要做好集中精力全面復(fù)習(xí),多記公式和單位,多看重要的題型和范文多記概念,多做典型題目等。不要以一時(shí)的成績(jī)好壞影響你的復(fù)習(xí)，不要為一些無(wú)為的事操心!最后預(yù)祝中考的莘莘學(xué)子，中考金榜題名，考上自己喜歡的高中!