中考時正常發揮也不是所有同學能做到的，有些同學心態不好，所以在面對一些大事的時候，內心就十分焦慮，容易亂了陣腳。在考前同學們一定要鞏固自己復習過的知識點，反復的看，有些難以攻克的理科題就不要去勉強自己學習了，拿住自己能駕馭、熟悉的題型，有些時候基礎題反而能夠為你爭取不少的分。

中考前注意事項

【物質準備】

1、帶好《準考證》(考前認真閱讀準考證上的考生答題須知及考生守則);

2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;

3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支;

4、直尺、圓規等(不要帶涂改液、膠帶、修正帶);

5、必要的生活用品，如：清涼油(或風油精);

將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子，在袋子的明顯位置附上個人信息，如：姓名、所在學校和班級及聯系電話等,這樣可預防物品丟失時能夠聯系到你。

6、吃好睡好，確?？荚嚂r精力充沛。

【心理準備】

1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心進入考場;

2、熟悉(或進入)考場時，進行心理暗示：這個座位真好，像家一樣溫馨;

3、見到監考老師，微笑以待!以獲得一種和諧親切感(監考老師由抽簽確定，基本上一場一換);

4、進入考場之前切勿飲用太多水，做到考試期間不上廁所，以防浪費時間;

5、要充滿斗志，忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻，斗志昂揚。

怎樣中考正常發揮

1.克服心理和生理難關

應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經百戰”，這次考試不也是我們經常經歷的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調節一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會“柳暗花明又一村”呢。

2.正確對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3.答題時的幾個“ 怎么辦 ”

①解一道題時中途難住怎么辦?有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦?有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯的時間、空間上接近的事物，或性質相似、形狀相同的事物，或有因果關系、從屬關系的事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦?一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現在腦海，緊接著出現在腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦?要鎮定不亂，戰略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發起總攻。任何難題都不會超出所學知識的范圍，首先想這道題跟學過的哪一類題有關?思考一下，這一內容大致在教科書的哪些章節?已知哪些條件?由這些條件可想到什么?再反過來思考，要回答這個問題，需要知道什么?有些試題貌似很難，其實平時已學過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現。

4.考完即考好

交卷后不要立即對答案，發現錯誤不但無濟于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇自己。在考試結束后，盡快離開考場。一方面是為了避免應對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學找你“對答案”?？荚囈呀浗Y束了，成績已成定局了，至于考的好壞，此時只不過是一個自我感覺問題。

5.考間復習

考間復習指的是兩門考試之間的休息時間內進行的復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。考間復習的任務并不是準備下一門考試，主要是忘掉上一門考試。考間復習是整個中考中一個特別重要的環節：處理得好，孩子可能會越戰越勇;處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時午睡，適當的午睡將能使考生的體力和精力得到恢復;如果做不到，索性就復習一下下午考試的科目。不過，應該告訴考生：不要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的卷子看看。

相比之下，晚間考間復習要困難一些，因為時間比中午長。所以，父母的責任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。父母最好能陪著孩子進行復習：可以給孩子提一些簡單的問題，比如某個公式定理。當然，如果父母對教材不熟悉，考間復習最好還是讓孩子獨立進行。

中考不僅只是考我們學到的知識有多少，還有我們面對如此高壓，要如何去學會調整自己的心態，保持好的心態是最重要的，三年的時間，說長不長，但認真學習到的知識足夠應付這場中考了;說短不短，但我們收獲到卻遠比這些知識更加豐富、珍貴。希望同學們都可以取得一個好成績!