考生們在考前一定要了解好中考的時間安排，不要耽誤了時間。同學們平時的復習很累，難免會忘記這些事情，中考像漫漫人生路上的一道坎，無論成敗與否，現在都不重要了，重要的是要總結中考的得與失，以便在今后的人生之路上邁好每一個坎!希望同學們在經歷了三年的付出、積累后，得到自己最想要的結果。

張家口中考時間

6月21日-22

張家口中考分值設定

省統一考試科目及分值不變。語文120分，數學120分，外語120分(聽力測試30分，筆試部分90分)，理科綜合120分(物理55分;化學35分;綜合題30分)，文科綜合120分(道德與法治45分，其中民族團結教育占7分;歷史45分;綜合題30分)。

體育、理化生實驗操作、信息技術等科目，已經組織完成考試的，成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定;未組織的不再進行考試。

中考前期心態注意事項

一：學習過程中，任何時候都要注意身體與心態方面的調整

良好的心態也是高效學習的保證之一，制定合適的目標，自己要施加一定的壓力，合適的壓力能使自己全身心投入;積極樂觀的態度也很重要;不記較“一城一池”;正確看待每一次考試的成績，關鍵是要去分析成敗原因，制定并執行接下來的學習目標。

二：后期復習，從知識點到體系化再到靈活運用

初三下冊，一般都會組織三到四輪復習。過程中注重由易到難，由點到面，由知識點到形式體系，最后是靈活運用舉一反三。

后期復習的終極目標是應考，也就是做對題目，盡可能的少失分，這就要求我們把學到的知識能夠通過分析、綜合、比較等方法能解決問題。很多人學習勤奮，但成績不理想，就是吃虧在這些能力上的欠缺。

三：利用好糾錯本

成績提高，是不斷完善和糾錯的過程。把易錯、較難、還沒完全掌握的知識點整理成冊，專門針對性請教、改錯、練習，能大限度解決這部分難題，對成績提高很有幫助哦。

四：把幾次模擬考試試卷吃透

各科都會集中進行四至六場模擬考試，把這些考試成績、試卷考點分布、知識聯系、對錯原因等等吃透，分析到位，找到優勢和劣勢，進行針對性改進和注意，有助于對正式中考加深認識也有助于尋找應對之法。

五：注意優勢科目的保持和劣勢科目的上升

優勢科目貴在保持，不易拉開差距，也不容易有太大進步。

特別是劣勢科目，特別是短板科目，利用最后時間找到方法突破，對于總成績的上升有顯著效果。可利用節假日，或每天固定多少時間，專門從短板科目入手，從最基礎知識開始，直到能把基礎題目都做對，再嘗試較難的。

六：注重答題技巧

中考題型難易度一般是7:2:1，答題時，字跡工整，有條理，先易后難，特別是在沒完成簡單題目時不要花太大力氣去啃最難的題，分卷合堂考試注意時間分配，切不可在一科上花太多時間了讓另一科沒時間答題。

同學們在中考期間適度的緊張有利于集中精神，提高做題效率。但緊張過度，達到焦慮狀態，會導致臨場發揮失常。初三黨們，利用好最后70天，在心態、方法、效率上加以改進，應該還有上升空間。祝愿每個孩子通過努力都有大的進步!最后，小圈祝奮戰中考的路上的小伙伴們中考都能發揮出自己最好的水平來，考出自己滿意的成績!