對于要參加中考的同學們來講，影響中考成績的除了大家掌握知識的程度外，還有一個很重要的方面那就是同學們心理狀態，許多同學因為緊張造成了成績不理想。那么在最后階段，就是要保持一個良好、積極、穩定的心態，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績。

中考考試時下列東西不能攜帶進入考場

1、書包、書籍、簿本、紙張、可擦拭的水筆和計算器等。

2、尋呼機、手機等各種無線通訊工具、電子存儲記憶錄放設備以及涂改液、修正帶等物品。

3、英語聽力收聽設備由考點準備，考生不得攜帶、使用收音設備。

一、中考期間注意事項：

(一)考試前一天下午到所在考點看考場

1.計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間(按一般速度)，要把紅燈考慮進去，如果乘公共汽車還要計算候車時間(盡量提前到達考點)。

2.到考點后要看好：A考場位置B廁所位置C自行車存放處。

3.請內行的人幫助檢查自行車有無隱患(帶少量錢以備急用)。

(二)考試前一天晚上1.準備好第二天考試用品。2.準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。

3.晚飯后可將知識要點再溫習一下，爭取10點之前睡覺。

(三)學生應注意事項1.出門前帶好準考證等物品;

2.往返途中思想不要開小差，注意交通安全;

3.路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子;

4.天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗;

5.中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃;

6.睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼;

7.每天要隨身攜帶人丹、風油精、衛生紙等必備物品。

二、家長注意事項(一)注意孩子飲食衛生，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病。

(二)幫助孩子調整好生物鐘，按時作息，一定不要開夜車;中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。

(三)夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放松，一旦出現失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，以滿足第二天的考試要求。

(四)幫助孩子調整應試心理?？记耙_導孩子放下包袱，輕裝上陣;考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。

(五)有條件的家長可以送孩子參加第一門考試。

(六)提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。

(七)家遠中午不能回家的孩子，家長一定要想辦法就近找個招待所或旅館，安排好飲食和休息。

小編總結

同學們需要提供自己的學籍以及戶籍相關資料，提交報名信息，然后才能拿到自己中考準考證，才能參加中考?？赡芨鞯貐^中考報名方式會有所不同，有的地區采取現場報名，一般在學生所在的學校統一報名，或者有的地區是采取網上報名，同學們需要登錄秦皇島教育考試院網站進行報名。