中考作為一場檢驗同學們學習的一場考試，大家在考前需要掌握一些答題的小技巧和注意事項。同學們在考前一定要有一個良好的心態，才能以最好的狀態去迎接面前的這場挑戰。除了好的心態之外，記得，考前千萬不要過于拼命復習，這樣只會導致事倍功半的結局。學會勞逸結合，調節好自己的生物鐘，保證應考時有足夠的精力。

石家莊中考注意事項

一、考前——準備充分，自信迎考

1.在家(或賓館)一定做到與在校作息時間一致，保證自己思考最活躍的時間是上午8：00-11：00和下午14：00-17：00。傍晚時分，和家人一起散散步，享受一下親情的愉悅和身心的放松。

2.飲食注意營養均衡，不暴飲暴食，不貪涼喝冰鎮冷飲或吃冰鎮水果，不吃燒烤類食物，以避免在中考期間出現腸胃不適的情況。

3.6月13日(周一)下午是看考場時間。事先讓家長了解考點所在位置，熟悉前往的路線，確保能在規定的時間到達考場。

4.個人物品備忘錄：準考證、0.5mm黑色簽字筆及備用筆芯、2B鉛筆2支、橡皮、手表、《新華字典》、開卷科目材料、直尺、圓規、水、紙巾等。為了避免有所遺漏，每場考試出發前對照清單一一核對。

5.請相信自己：你已經準備好了，即將展現最好的自己!

二、考中——沉著冷靜，細心答題

6.考前10分鐘，梳理好自己的心態。深呼吸，暗示自己，我已經復習的很好了，完全沒問題的!溫馨提示：考前適度緊張，注意力才能更加集中，有利于發揮自己的實力。

7.答題前提醒自己：完整讀題，細致審題，規范答題。

8.答題過程中要做到：穩做基礎題，必須全做對;巧做中等題，一分不浪費;沖擊難度題，做錯也無悔。

9.試題的難易對于任何人都是一樣的，你會別人也一定會，你不會別人也不一定會。認真檢查，確保非智力因素不丟分。牢記：答題方向都在題目的條件中，方法都在老師的日常教學里。

10.合理取舍，先易后難，遇到難題跳過去，做題順序可調整。

11.不要受旁邊考生解題速度影響，堅決以我為中心。冷靜、專注，才能兼顧速度和準確率。

12.政史、理化合卷考試一定要注意時間的合理安排。切不要因為一門課的某一道題思考太久，而影響做另一科的時間。原則上，哪科擅長先寫哪科。

13.每場考試一定要堅持到結束，決不做交卷第一人。

三、考后——坦然面對，戒驕戒躁

14.考試結束后，整理好自己的物品，安靜文明地離開考場。堅決不與他人討論答案;堅決不要聽信他人答案;堅決不因為前一場考試難度影響下一場。

15.不因失誤而糾結，不因順手而驕傲。整理心情，準備下一場考試。

最后，祝愿孩子們中考取得好成績!

中考注意事項和技巧親愛的家長們：

三年了，孩子茁壯成長。你們也辛苦了!

中考期間，為了孩子安心備考，我們還可以做得更好!

1.最好在家陪伴孩子，并根據中考考試時間幫助孩子調整好生物鐘。早晨6：30起床，7：00早餐，晚上10：30前睡覺。尤其是中午休息時間安排要合理(午休時間30分鐘最好)，切不可因貪睡或不睡影響下午考試。

2.6月13日下午，帶領孩子熟悉考點和考場。根據從家到考點的最佳路線安排行程，防止因遲到而影響孩子考試情緒。特別提醒：16日上午英語考試考生8：00開始進場，8：20禁止遲到考生入場。

3.為孩子準備好合理的飲食。提醒孩子不能以喝飲料代替喝水，飲水最好是白開水和品牌礦泉水。特別提醒：孩子在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響睡眠質量，影響臨場發揮。

4.考試前如果忘帶或遺失準考證，立即聯系我校在考點的送考教師。忘帶或遺失準考證，對孩子考試沒有影響。如果是忘帶準考證，請你將準考證送到考點交給我校送考教師，送考教師聯系考點工作人員送入考場;如果是遺失準考證，送考教師提供證明材料，請你到市考試院補辦準考證。

5.中考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，不要在孩子面前露出焦慮的神態，應保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。考試期間莫要談論考試的過程和結果，只需提醒孩子早點休息，準備下一場考試。

中考注意事項和技巧重要提示：

1、有目的地看考場。熟悉考點環境，對考點的各類設施做到心中有數。特別是找到離考場最近的洗手間。

2、密切關注考試這幾天的天氣狀況，決定吃什么和穿什么。

3、座位離空調和電風扇近的考生，可以多帶一件衣服。

學習也是一種心態，是我們追求進步的“源動力”。要想把學習作為一種力量，就要求我們在實踐過程中自覺地通過多種途徑、形式、手段、方法獲取知識并轉化為內在素質和能力，這是一個人自我塑造、不斷完善和全面發展的過程。只要意識到了學習的重要性，不管擔任什么樣的職務、處于怎樣的位置，都會自然而然地調整學習心態、端正學習態度、養成學習習慣，永不停止學習的腳步。