現(xiàn)在中考招生政策每年都會(huì)有一定的改變，所以各位中考同學(xué)應(yīng)該提前了解。因?yàn)槊磕甓加幸蚋鞣N原因無法參加，比如：家庭因素，生病等，沒能參加中考的學(xué)子也不必難過，大不能呢個(gè)在復(fù)讀一年，再次報(bào)名參加中考。中考考試時(shí)初中生必定會(huì)參加的一場(chǎng)考試，除非有特殊原因不能參加。下面小編為大家?guī)硎仪f中考招生辦的相關(guān)信息。

石家莊市各區(qū)教育局招生辦電話

石家莊市考試院中考科電話：0311-87053076

各區(qū)教育局招生辦聯(lián)系電話

橋西區(qū)教育局電話：89653023

新華區(qū)教育局電話：86952762

長(zhǎng)安區(qū)教育局電話：85996801

裕華區(qū)教育局電話：80671507、80671506。

石家莊中考詳細(xì)信息可以查詢石家莊中考網(wǎng)：http://www.cnsjz.net/

推薦學(xué)校：石家莊市第二十五中學(xué)

學(xué)校概況

石家莊市第二十五中學(xué)位于裕華區(qū)槐北路274號(hào)，于1984年建校，校園占地面積1.5984萬平方米，建筑面積達(dá)1.3460萬平方米，是一所集初中、高中和國(guó)際教育為一體的多元化完全中學(xué)。學(xué)校現(xiàn)有36個(gè)初、高中教學(xué)班級(jí)，1600多名在校生;教職工150人，其中正高級(jí)教師1人，高級(jí)教師55人，一級(jí)教師79人，二級(jí)教師12人，工勤等3人。學(xué)校中層管理干部共11人，校級(jí)干部5人。現(xiàn)任校長(zhǎng)趙敏占(石家莊市首屆骨干校長(zhǎng)、百佳校長(zhǎng))，黨總支書記李鵬雛(石家莊市名師)，教學(xué)副校長(zhǎng)楊會(huì)彥(河北省名師)，副校長(zhǎng)趙會(huì)芳(石家莊市名師)，工會(huì)主席崔躍武。

師資力量

教職工205人，其中本科及以上學(xué)歷190人，占到教職工總數(shù)的93%;高級(jí)職稱55人，中級(jí)職稱105人，中高級(jí)職稱人數(shù)占教職工總數(shù)的78%; 40人參加各學(xué)科在職研究生培訓(xùn)并取得結(jié)業(yè)證書，其中7人獲得碩士學(xué)位。教師獲得多項(xiàng)榮譽(yù)：全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆⑷珖?guó)省市優(yōu)秀教師、省市骨干教師、省市模范教師、市區(qū)管拔尖人才、全國(guó)省市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)獲得者、學(xué)科首席教師、教育教學(xué)標(biāo)兵等。

考場(chǎng)心態(tài)調(diào)整

一、優(yōu)化情緒

有這樣一個(gè)故事，有個(gè)老婆婆非常疼愛她的兩個(gè)女兒，這兩個(gè)女兒均為小販，一個(gè)賣雨傘，一個(gè)賣布鞋，這個(gè)婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說：我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。婆婆聽后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。

哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調(diào)整過來了。在迎考復(fù)習(xí)和中考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

在情緒緊張的時(shí)候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場(chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

二、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上好高中，考上名牌高中。

以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

三、自我質(zhì)辯

有離中考越近，便越擔(dān)心自己能力的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。

又問：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。

再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。