人在努力學(xué)習(xí)向前拼搏的過程感到困難時，一定是大家知識上有了缺陷，需要大家去補足自己的知識漏洞。同學(xué)們在中考備戰(zhàn)的過程中，遇到難題一定要及時解決，遇到難題說明你知識上有一定不足，需要復(fù)習(xí)，所以大家一定要把中考考點吃透。2021年宜賓好久中考，暫時還沒有信息。下面小編分享一些中考的相關(guān)情況，大家參考了解一下。

2021年宜賓好久中考

2020年宜賓中考時間為7月11日至13日

2020四川宜賓中考體育項目及分值

(一)考試內(nèi)容

耐力跑(男子1000米，女子800米)、坐位體前屈、立定跳遠為必測項目;足球、籃球、排球由考生自愿選擇一項參加測試。

(二)考試分值

體育考試總分50分，分值分布為：

1.耐力跑(男子1000米，女子800米)，20分;

2.坐位體前屈，10分;

3.立定跳遠，10分;

4.足球、籃球、排球選測，10分。

(三)免(緩)考及處理辦法。

肢殘免考，即因肢體殘疾喪失運動能力的考生，可申請免考;傷病免考，即因傷、病長期免修體育課，因生理原因，因突發(fā)傷、病等不能參考的考生，可申請免考;傷病緩考，即因傷、病或因突發(fā)傷、病在規(guī)定時間內(nèi)不能參考的考生，可申請緩考。

1.免考及處理辦法。

肢殘和傷病免考以及中途因傷、病申請免考的考生，經(jīng)縣(區(qū))體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準后，分值按照總分值或單項分值的60%計算。申請免考的考生須出具證明材料(肢殘考生提供《殘疾證》，傷病考生提供縣級及以上醫(yī)院出具的病情證明)，由學(xué)校審查簽署意見后報送縣(區(qū))體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準和存檔。

2.緩考及處理辦法。

因傷、病或突發(fā)傷、病在規(guī)定時間內(nèi)不能參考的考生，經(jīng)醫(yī)院或現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員證明，考生本人提交《緩考申請表》，可申請緩考。若考生已參加部分項目測試，其已考項目成績有效，未考項目由縣(區(qū))統(tǒng)一組織補測。

中考體育前的飲食

1.多吃一些應(yīng)季水果，補充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。考試當天，早飯別吃太多，最好以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等。

2.運動前1小時進食。對于參加運動的人，至少要在您開始運動之前1小時進食。這樣是為了避免因為體力活動而導(dǎo)致消化功能紊亂。同樣，要避免食用難以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等。理想地來說，日常三餐和小點心能夠使機體定時規(guī)律地補充養(yǎng)分。

中考文化考試科目及分值

文化科目考試。滿分為840分，其中：語文150分，數(shù)學(xué)150分，英語150分，科學(xué)150分(物理80分、化學(xué)70分)，人文與社會140分(思想品德70分、歷史70分)，生物、地理各50分。

中考沖刺階段注意事項

沖刺階段的考生飲食一定要做到新鮮、衛(wèi)生。同學(xué)們要杜絕在街頭小攤上買東西吃，那些食物既不能保證營養(yǎng)又不能保證安全衛(wèi)生，醫(yī)院每年都會收治到不少在街頭亂吃東西患上急性胃腸炎的學(xué)生。

沖刺階段的考生飲食一定要遵循規(guī)律，定時定量。平時常吃的食物可以繼續(xù)保證，不常吃的食物不要盲目選擇，以免造成胃腸道的不適應(yīng)而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

考試答題注意事項

試題內(nèi)涵解答題比起填空題要豐富得多，解答題的考點相對較多，綜合性強，難度較高，解答題成績的評定不僅看最后的結(jié)論，還要看其推演和論證過程，分情況判定分數(shù)，用以反映其差別，因而解答題命題的自由度較之填空題大得多。

在答題過程中，關(guān)鍵語句和關(guān)鍵詞是否答出是多得分的關(guān)鍵，如何答題才更規(guī)范?答題過程要整潔美觀、邏輯思路清晰、概念表達準確、答出關(guān)鍵語句和關(guān)鍵詞。

小編總結(jié)

六月中考一過，同學(xué)們的初中就結(jié)束了，時間真的是一去不復(fù)返，同學(xué)們一定要珍惜時間，在有效的時間內(nèi)復(fù)習(xí)到更多知識。大家在備戰(zhàn)時，小編也不忘提醒大家中考時間。另外同學(xué)們在中考做題時一定認真仔細，爭取少丟分，都考出理想成績。讓我們站在地平線上，構(gòu)筑我們的夢想吧，因為我們有志，并會為夢想拼搏的，我們將會是大海、綠葉，站在山頂?shù)哪莻€就會是我們。