對于中學生來說，中考是人生中最重要的一次考試，僅次于高考。中考是驗證我們接受九年義務教育的成果的一場考試，中考考的好的，順理成章的考進了重點高中，成績一般則只能進普通高中，而對于中考沒考好或者本身學習就不好的同學，就要更努力的去找到適合自己的一中學習方法。努力做到極致不要讓自己留有遺憾。下面為大家帶來阿壩中考試的成績相關信息。

2020年阿壩中考考試成績

中考成績查詢時間：7月26日，中考成績查詢入口：阿壩招考信息網(http://www.abzk.net/)

中考日程安排：

中考評卷工作將于7月17日-23日進行;7月26日公布中考成績，7月28-29日組織考生網上填報志愿，預計8月上旬開展錄取工作。

阿壩州2020年中考分值

1、普通初中：各科總分為800分。

其中語文、數學、英語三科滿分均為150分(A卷100分，B卷50分)，

物理滿分為100分，

化學滿分為100分，

政史(合卷，歷史50分，思品50分);

物理和化學實驗操作成績均以10分計入升學總成績，體育考試成績按百分制折合以30分計入升學總成績。

升學成績計算：語文+數學+英語+物理+化學+歷史+思品+理化實驗操作+體育。

2、雙語初中：

一類模式：各科總分為950分。其中藏語文、英語、數學、漢語滿分均為150分(A卷100分，B卷50分)，物理滿分為100分，化學滿分為100分，政史(合卷，歷史50分，思品50分);物理和化學實驗操作成績均以10分計入升學總成績，體育考試成績按百分制折合以30分計入升學總成績。

二類模式：各科總分為950分，其中語文、英語、數學、藏語文(加試)滿分均為150分(A卷100分，B卷50分)，物理滿分為100分，化學滿分為100分，政史(合卷，歷史50分，思品50分);物理和化學實驗操作成績均以10分計入升學總成績，體育考試成績按百分制折合以30分計入升學總成績。

升學成績計算：一類模式為藏語文、數學、英語、漢語四科的A卷之和+B卷之和+物理+化學+歷史+思品+理化實驗操作+體育;二類模式為語文、數學、英語三科的A卷之和+B卷之和+物理+化學+歷史+思品+理化實驗操作+體育，加試藏語文成績僅作為招收二類模式考生的相關學校和專業使用。

考后心態調整

1)學會轉移自己情緒

音樂療法，適當的聽一些柔和明快的音樂調整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己。考試過后，可以用環境調整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當的分析考試失利的主客觀原因。

2)制訂可行的計劃

調整好心態后，根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發展區”，我們將自己的目標確定于“最近發展區”，那么經過我們努力，這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。

3)從別人的成功中借鑒經驗

每次考試，你的同學中總有一批表現突出的。可以將他們的試卷借過來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學習方法和思路，多請教多學習，他山之石是可以攻玉的!

小編總結

中考是否能考好是關系到你未來到底是上大學還是打工的關鍵步驟，所以說同學們不管自己在那個階段都一定不要放棄學習放棄自己。因此中考也是很重要的。隨著我國教育理念的發展，人們的文化水平層次也越來越高。沒有學歷是很難在社會上立足的，同學們要想上大學就必須考上高中，然后通過高考進而到一所好的大學中深造。