思茅中考成績好久出來
2019年云南思茅中考成績預計將于2019年7月9日公布
1、通過當地教育考試院、招生考試網或中招網進行網上查分;
2、通過所讀中學獲取分數;
3、有些地區開通電話查分,可以通過電話查詢;
考后調整心態
1)學會轉移自己情緒
音樂療法，適當的聽一些柔和明快的音樂調整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己。考試過后，可以用環境調整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當的分析考試失利的主客觀原因。
2)制訂可行的計劃
調整好心態后，根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發展區”，我們將自己的目標確定于“最近發展區”，那么經過我們努力，這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。
3)從別人的成功中借鑒經驗
每次考試，你的同學中總有一批表現突出的。可以將他們的試卷借過來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學習方法和思路，多請教多學習，他山之石是可以攻玉的!
擴展閱讀：學霸經驗分享
1、數學：成績好的同學可以試試《啟東中學作業本》。(都是高手級的)成績中等的同學可以用《龍門新教案》(在線課堂和同步測控)加上《雙色筆記》，這些是以基礎知識為主的。
2、物理：成績好的用《剖析》，這個是可以“輔低拔尖”的書。練習可以用《輕松練習30分》(如果有時間可以使用《典中點》，題目很多)至于成績中等的，可以用《三點一測叢書：物理》，自主練習就用三點一測叢書的一個什么同步練習，這兩種是一套的，效果肯定好的。
3、語文：買《龍門新教案：在線課堂》(不要買同步測控)沒錯的，一本書就把講解和題目還有資料什么的都帶全了。當然了，這本書適合語文不差的學生用，中等生還是側重于基礎知識的好，買三點一測。(不想做題的可以買《中學教材全解》，它不難)
4、英語：英語這方面需要多做題，因為它是一門語言。英語可以試試《發散思維大課堂》(輔導資料有點老了)，一本書什么都有，可惜題目有些超綱，所以買一本《龍門新教案：同步測控》來做題。還有《點撥》也很好，出的題目緊扣日常考點，不超綱(也不算容易)如果想要考高分，可以買梓耕書系(吉林人民出版社)的《尖子生學案》(都是不簡單的題，考試的失分點)。成績中等的學生可以用《雙色筆記》，可以不在普通地方錯題。
記憶力差的改善方法
1、補充營養
補充營養并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
2、經常聊天
據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?
3、理解記憶
如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。
小編總結
中考成績查詢通道開放以后，因為查詢的人數太多，可能會造成網絡擁堵的現象，這個時候不要著急進行中考成績查詢，慢慢來。小編希望同學們都可以用自己優異的成績來回報辛勤付出的家長和老師。每年的中考成績公布的時間都在考試后十天左右，所以同學們不必太過緊張，在積極備考的同時也多了解一下相關的中考訊息，相信自己，只要全力以赴，中考成績一定不會讓自己失望的。
