同學(xué)們?cè)诳记耙欢ㄒ私夂每荚囅嚓P(guān)資訊和時(shí)間安排，不要記錯(cuò)時(shí)間了，在考前要做好充足的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備了三年，為的就是這一天，結(jié)果錯(cuò)過了真的是一件令人惋惜的事情。在考試前幾天，家長(zhǎng)可以帶孩子先規(guī)劃好去考場(chǎng)的路線，考試當(dāng)天早點(diǎn)起床，早飯要吃的清淡營(yíng)養(yǎng)。

2020年麗江今年初中考試時(shí)間

4月21日，省教育廳發(fā)布消息：受新冠肺炎疫情影響，我省2020年春季學(xué)期義務(wù)教育學(xué)校教學(xué)工作全面延遲。為此，初中學(xué)業(yè)水平考試筆試科目時(shí)間由原定的6月28日至30日延期至7月25日至27日，信息技術(shù)科目考試定于7月28日至29日舉行。

省教育廳要求各地各初中學(xué)校密切關(guān)注疫情發(fā)展變化情況，合理安排有關(guān)教學(xué)和考試時(shí)間，審慎研究制訂初中學(xué)業(yè)水平考試順延工作方案和各項(xiàng)預(yù)案，切實(shí)加強(qiáng)考試組織和防疫措施準(zhǔn)備，全力保障考試安全平穩(wěn)順利舉行。

中考考前如何緩解壓力

善于科學(xué)安排時(shí)間

學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期，而第四節(jié)課是較為疲勞的時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。

我們要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。

治愈系音樂療法

治愈系音樂療法是心理療法中的一種，它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。

當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過聽音樂來達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂"，也就是沒有歌詞的優(yōu)雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外，在聽音樂時(shí)，不要邊聽音樂邊思考其他問題，應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。

如何讓初三孩子熱愛學(xué)習(xí)

1.不要操之過急

家長(zhǎng)應(yīng)了解初三孩子自身的學(xué)習(xí)能力，和孩子共同設(shè)計(jì)一個(gè)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，切忌因操之過急而給孩子造成壓力。

2.要保持自己愉快的心情

家長(zhǎng)的心情直接影響到初三孩子的學(xué)習(xí)情緒，因此，在幫助孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持心情愉快，這種情緒會(huì)讓孩子感覺到學(xué)習(xí)本身就是一件愉快的事情。

3.幫助孩子一起解決問題

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)初三孩子能力不及的時(shí)候，就要想辦法幫助孩子解決問題，否則會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。

家長(zhǎng)如何引導(dǎo)厭學(xué)的初三孩子

1、父母常要傾聽孩子訴說的問題，并和他們?cè)敿?xì)討論這些問題。

2、如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言，家長(zhǎng)要深入了解他們，因?yàn)楹⒆映３２辉敢庾约赫f出他們的憂慮。

3、擔(dān)心做錯(cuò)事的孩子需要疏導(dǎo)，如若孩子干了好事，即使是一點(diǎn)小事也要表揚(yáng)他們。

4、為克服孩子害怕上學(xué)的心理，家長(zhǎng)絕對(duì)不能給他們藥吃，否則只能對(duì)注意力集中和學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生消極作用，所謂的能促進(jìn)注意力集中的藥物通常是無效的。

5、促進(jìn)孩子的獨(dú)立能力，給他們分配一些能獨(dú)自完成的小任務(wù)，這樣有助地增強(qiáng)孩子的自信心。

小編總結(jié)

中考備考期間，大家一定要沉住氣努力刻苦的好好復(fù)習(xí)，在中考時(shí)突破自己，考出優(yōu)異的成績(jī)來。大家在備考時(shí)一定要提前先了解中考的考試時(shí)間，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。有效的復(fù)習(xí)可以更有助于鞏固知識(shí)。如今，中考號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)方正在召喚，你已經(jīng)整裝待發(fā)，就要出海遠(yuǎn)航。