遵義還有一天中考怎么辦

1、合理的作息時間

考生只要按照日常習慣稍提前一些(在晚9點半左右)睡覺，早6點起床就可以了。如果出現睡眠困難，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如蘋果、牛奶，也可聽幾段舒緩、優美的音樂，但盡量不要服用鎮靜藥。有些學生為了放松情緒而去玩電子游戲，這是絕對不可行的。

2、適當的復習

在這一天晚上仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦，而且若遇到難題還會降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運動一樣，復習一些基礎的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

3、充分的物質準備

最好考生親手準備第二天要用的東西，在這個過程中自然地想象考試的常規環節，逐步認可并愉快地接受現實。按要求準備好考試用具，如文具、手表等，確認它們的準確性和可用性。

4、合理的飲食

忌暴飲暴食。毫無疑問，考生需要營養豐富的高質量食物，但量不宜過多，否則會發生困倦，難于保證大腦充足的供血，降低神經系統的興奮性，影響反應速度。所以只要按照以往習慣，有側重地選擇含蛋白質、卵磷脂和能量較多而且易消化的食物就可以了。

注意飲食衛生。必須保證食物的新鮮清潔，防止出現腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

5、放松情緒

正確認識考試。進行適當的文娛活動。洗澡、把緊張的感受告訴親密的人。在此期間來月經的女生要調節好心態，科學證明這通常不會影響考試的正常進行。

中考考試技巧

一、答題原則：先易后難，先小后大，先熟后生

在答題時，要先易后難、先小后大、先熟后生。一般中考考命題排列順序也是這個梯度，所以考生只要按照順序做就好。只是對于個別考生來說，可能有差異，這時候就要學會“跳題”。難題先跳過，手熱好得分，開考時遇到難題不順，拿不準，十幾分鐘后越做越慌。決定跳過難題，往后面做，也許就會思路打開了，答題很順利，之前拿不準的題也好上手了。“我感覺腦袋也像機器，需要預熱!”

二、答題重點：拿準中低檔難度的題目，壓軸題放棄不可惜

這部分題目一般在每個類型題目的前面和中間部分。重要的是堅持會做的題目多花時間，不丟分，避免會而不對、對而不全。

最后一道壓軸題，難度很大，其實上萬考生里，能在這一題拿到滿分的，不過幾個人，這種萬里挑一的機會，不用費力爭取，也不用為此感到太難過。

三、開頭最易錯回頭可救分

“基礎題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細。自己能超常發揮，很大程度因為考試時基礎題得分高。做題時，無論題目多簡單，都會保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯。“既然得不到難題分，一定要保證簡單題不錯。”

四、書寫格式：步驟不啰嗦不簡省，該得分處且得分，分分要計較

按照步驟給分的，雖然不提倡啰嗦，但是必要的解題步驟要交代清楚。“寫好步驟讓你占便宜。”比如中考時理綜物理部分最后兩道大題都很難，做得并不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒有得出最后結果，但也得了總分的一半以上。

另外，還有一個技巧性問題，比如某大題有幾個小題目，分別考察不同知識點，如果第一題卡殼而第二題會做，可以直接認為第一題的結論是正確的，直接帶入做第二題，一樣可以得分。

五、書寫規范：平常養成好習慣

不管字寫得怎么樣，一定要寫的干凈整潔，給人一目了然的樣子，一定要讓閱卷教師看明白。要保證每題的答案寫在題目確定的位置，不寫錯字別字。“因為書寫丟分最可惜。”答題書寫量很大，有時字跡潦草不清，如果涉及到得分點，很可能因此而扣分。

六、重點關注：放慢速度，認真計算

其實，現在的考試中，需要計算的地方并不太多，而且一旦前面一個步驟算錯了，后面就會全部錯完。所以考試時遇到計算要放慢速度，細心計算，要特別注意準確度。

小編總結

一般來說中考前一天不應該復習，因為這會使得人的神經太緊張。考試前一天就隨便翻翻你整理的提綱、筆記之類的，千萬別去再作什么試題，尤其是難題，這只能使大腦作無用的損耗。三年的學習也不差這一天的了，最重要的是調整下心態，讓自己心靜下來，好了，可以去考試了。