2020年內江中考體育考試成績查詢

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內江體考注意事項

體考分組考試，每個組7~8個人。考試順序是體前屈、跳遠和長跑。前兩項是室內考試，長跑是室外。考試都要求穿短袖短褲，褲子必須在膝蓋以上，(曾出現了因為穿長褲而被要求當場剪成短褲的)，不能穿帶釘的鞋。

體育考試規則

一、坐位體前屈

(一)考生赤足、兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在測試底板上，兩腳分開約10—15厘米。

(二)上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止，此時，中指尖不能離開游標。

(三)每人測試兩次，測試值以厘米為單位，精確到小數點后一位，兩次測試值取最大值作為測試結果。測試時，考生不能留長指甲，中指尖不能離開游標，身體前屈兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲，手臂向前推動游標時必須平緩、勻速，違者為犯規，如果有一次犯規，按未犯規的測試結果作為測試成績;如果考生不服從考務員的指令，兩次測試均故意犯規，則所考成績無效，以及格分作為考生成績。

二、立定跳遠

(一)考生測試時可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。

(二)考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。男生、女生起跳線不同，平時能跳過2米的女生考試前應告訴考務員，然后從男生起跳線起跳。

(三)兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。

(四)著地后，立即向前走出測試區，繞回起跳線準備下一次起跳。

(五)每人測試三次，測試值以厘米為單位，不計小數。三次測試值以最大值作為測試結果。

(六)起跳時腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線)為犯規，成績為零;著地后，向后退，以后退后的落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區，成績為零;如果三次測試成績均為零，考生跳第四次，以本次成績扣3分作為考生最終測試成績。如果考生三次犯規后，第四次仍犯規，則所考成績無效，以及格分作為考生成績。

三、800米/1000米測試

(一)起跑前考生站在起跑線后3米的集合線上，當發出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑線后站好(不準踏線，不準原地跑動)，并作好起跑的預備姿勢等候起跑信號。

(二)聽到起跑信號后向前跑出，不得推、拉、擠、撞、踩和有意阻擋他人，違者視為犯規。

(三)站在弧形起跑線外道的考生，不得直接切入內道，要跑過搶道標志旗后，方能切入內道。

(四)起跑后提前切入內道;影響他人;或在弧道上由領先者左側超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者為犯規。

(五)如考生自己不慎摔倒在地，又不能及時起來者;或跑的中途因身體不適無法繼續考。

小編總結

現在體考的要求越來越嚴格，作為一個優秀的學生不僅要學習成績好更要德智體美勞全面發展。中考體考成績對于各位考生來說也是非常重要的，有些學生運動神經發達，體考成績考的好，相應的中考考試的總分也會相應得到提升，在報考志愿的時候將會更有競爭力。