其實中考結束之后，未來的路不一定只有考高中這一條。中考考試成績既定，孩子沒考好，情緒和心理狀態肯定不太好，家長這時候的態度起了決定性的作用，家長們一定要安慰和陪伴，不然孩子很可能出現嚴重的心理問題甚至走極端。家長應該及時開導孩子并和他一起分析沒有考好的原因，讓孩子學會反思自己的錯誤，這樣避免下一次的犯錯。

綿陽中考后的出路

1.復讀，重新來過，考重點高中，拼大學

很多考生中考落榜是由于受情緒、環境、家庭、社會等因素的影響，發揮失常，如果你有信心、肯吃苦、爆發力強完全可以選擇復讀，竭盡全力，十分有可能取得理想效果的。考重點考重點高中，拼大學也是有可能的。學歷教育也能夠培養人才，未來也是一片光明的。

2.出國留學，不走尋常路，做“海歸”

對于一些家庭支持，自制能力強、獨立生活能力強的初中生而言，出國留學不失為一個好辦法。而且初中畢業生出國留學是鍛煉一個人綜合能力的好時機，生活起居，校園生活，人際交往等，都是考驗學生的一道道門檻。同時接受中西方文化差異，拓寬人生視野，接受到良好教育，畢業回國后高薪體面就業也不再成為問題。對那些家庭條件優越、學生本人英語也不錯的學生來說，出國留學也是一個不錯的選擇。

3.職業培訓，學技術，拿高薪

職業培訓可選擇性較多，而且不以成績論能力，中考分數也只是作為一個參考，學生可以通過學校自主招生頁面參加報名考試，考試通過即可辦理入學。在學習期間不淘汰，無應試，減輕了學生的學習、心理和精神壓力，使他們能夠以的精神狀態學習新知識、提高綜合素質，培養興趣愛好、發展個性特長、在實訓中順利掌握專業所學技能。但要提醒考生的一點是，大家應從興趣和特長出發，審視發展的可能方向，進而選擇相應的資格證培訓，掌握熱門技能，創造就業競爭力，為自己將來的發展做鋪墊。

中考落榜心態調整

一、面對現實，學會接受失敗 首先要接受現實結果，明白現實是無法改變的，只能調整自己。不承認現實，就是不給自己重新開始的機會。

二、尋找合理歸因 少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

三、角色重新定位 高考是自身素質的全面考評，根據獲得的結果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

四、從頭開始行動 要有從零開始、朝新的目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。 落榜生要學會建立自己的支持系統，重建自信，找到內在的依靠;通過與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

五、學會宣泄 要面對父母、朋友、心理醫生把所有苦悶都說出來，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復心理平衡。

小編總結

其實中考發揮失利不是一件丟臉的事情，同學們一定要調整好自己的心態。雖然中考沒有發揮好對大家的心理創傷肯定不小，但是大家只要盡力了，就沒有給自己留有遺憾。希望大家盡早走出落榜的壞情緒中，與其在這里傷身傷心還不如快點振作起來，好好的生活、學習，要相信，風雨之后總能見彩虹的。希望大家未來的人生都可以圓滿!