雖然在中考當中，體育占到總分的比例是非常小，但是同學們也別小瞧了體育只有小小的五十分，但畢竟也是計入中考總成績的，所以說只要你的總分數比別人多考一分，就會多一分被理想學校錄取的幾率，甚至可能因為一分在中考的總排名中就會上升好幾個名次。所以考生們要認真對待體考科目，并且體考拿分是非常容易的，所以大家盡量爭取多的分。

2019年巴中中考體育考試辦法

巴中市教育局印發了《關于切實做好2019年巴中市初中畢業生體育升學考試工作的通知》（以下簡稱《通知》），明確該市中考體育考試項目為跳繩、立定跳遠、中長跑三項，總分為70分。

《通知》規定，2019年該市體育考試時間定于5月1日至31日。考試項目共三項，分別是：一分鐘跳繩，記20分；立定跳遠，記20分；中長跑男子1000米、女子800米，記30分；體育總分70分。同去年相比，一分鐘跳繩和中長跑分別增加了5分，總分增加10分。
《通知》指出，該市初中畢業生體育升學考試工作，由市教育局統一設置項目和分值。全市所有初三學生納入考試范圍，采用考點相對集中方式，各區縣教育行政主管部門組織實施，經開區及市教育直屬學校由市教育局組織實施。為確保測試成績更加準確，可采用電子設備測試。
考生報名后，若在考前意外受傷不能參加測試的，或在考試過程中受傷不能繼續參加其余項目測試的，或女生在生理期間確實不能正常參加體考的，均可由本人提出書面申請，經學校核實同意后安排緩考。安排緩考的考生將到其他學校考點，隨同該考點考生一并參加體育考試。考生若申請緩考，則已考的所有項目成績作廢，緩考時重新參加所有項目的考試。
因病、特異體質或殘疾原因不能參加升學體育考試的學生，必須于4月10日前填寫《免考生申請表》，并出具縣級以上醫院有關證明材料，經學生家長簽字和學校初審后，由學校進行公示。公示無誤后，再由學校報經區（縣）教育行政部門審查同意，按體考成績的60%即42分登記成績。

申請免考的條件

1. 心、肺、肝、腎等主要器官患病
2. 身體發育異常，如侏儒癥、巨人癥等
3. 身體有明顯殘疾或畸形，嚴重影響運動功能者
4. 高度近視，矯正視力800度以上，視網膜病變
5. 有其他不適宜參加體育考試的疾病

小編總結

體考基本都是自己學校的體育老師監考，因此體考對于大家來說是送分科目，一定要認真把握機會，也有可能因為兩三分之差，就可以報讀更好的高中學校。但是，倘若身體情況實在無法承受繁重的體育訓練，建議申請免考，畢竟身體才是革命的本錢。可以利用別的練體育的時間多學習，爭取把體育丟的分補回來。如果身體可以承受，建議大家還是要努力搏一把的。